鈴鹿市歩こう会主催 ウォーキング教室
イベント
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＿＿＿＿気軽に健康づくり
初心者向け ウォーキング教室
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鈴鹿市内で定期的にウォーキングを実施している
「鈴鹿市歩こう会」の方から
直接ウォーキングのポイントを指導していただけます。
健康づくり・体力づくり・気分転換…
様々な理由でウォーキングを始めたいけど自分一人ではわからない…
シューズ選びは？けがを防ぐには？
そんな疑問を解決できる定期イベントがスタートします。
初心者向けの内容ですので、
これからウォーキングを始めたい方はぜひお気軽にご参加ください！
【内容】
①三重県ウォーキング協会主任指導員の方よりレクチャー
・ウォーキングの目的
・ウォーキングによって得られる効果
・ウォーキングシューズの正しい履き方
②実際に館内をウォーキング
③質疑応答
【参加される方へ】
●動きやすい服装でご参加ください
●実際にモール館内を歩きますので、紐靴が奨励です
●貴重品等はご自身で管理できるようご注意ください
：日 時：
9月24日（水）
：時 間：
10:30～12:00
：場 所：
専門店街2階 イオンホール
：参加費：
無料
：主 催：
鈴鹿市歩こう会
| 日程 | 2025/09/24 (水) - 2025/09/24 (水) |
|---|---|
| 時間 | 10:30～12:00 |
| 場所 | 専門店街2階 イオンホール |
2025/09/12掲載
