鈴鹿市歩こう会 ウォーキング教室
イベント
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＿＿＿＿気軽に健康づくり
初心者向け ウォーキング教室
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：日 時：
1月21日（水）
：時 間：
10:30～12:30
：場 所：
専門店街1階 中央コート
：参加費：
無料
：主 幹
鈴鹿市歩こう会
（後援：鈴鹿市）
鈴鹿市内で定期的にウォーキングを実施している
「鈴鹿市歩こう会」の方から
直接ウォーキングのポイントを指導していただけます。
健康づくり・体力づくり・気分転換…
様々な理由でウォーキングを始めたいけど自分一人ではわからない…
シューズ選びは？けがを防ぐには？
そんな疑問を解決できる定期イベントを月1回開催しています。
初心者向けの内容ですので、
これからウォーキングを始めたい方はぜひお気軽にご参加ください！
【内容】
【1】三重県ウォーキング協会主任指導員の方よりレクチャー
・前回の振り返り（道路歩行のマナー、目標心拍数）
・筋力をつけよう
・血圧を下げるウォーキング
【2】実際にウォーキングをしてみよう
【3】質疑応答
【参加される方へ】
●動きやすい服装でご参加ください
●実際に歩きますので、紐靴が奨励です
●貴重品等はご自身で管理できるようご注意ください
（リュックなど、身に着けられる携行品でお越しください）
| 日程 | 2026/01/21 (水) |
|---|---|
| 時間 | 10:30～12:30 |
| 場所 | 専門店街1階 中央コート |
2025/12/29掲載
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2026/01/03 - 2026/01/07 開催
手づくりのアトリエ
- 時間
- 10:00～18:00（最終日のみ17:00まで）
- 場所
- 専門店街1階 南エレベーター前
その他
-
2026/01/09 - 2026/01/13 開催
Bean‘s 期間限定POP UP！！
- 時間
- 10:00～19:00 （最終日のみ17:00まで）
- 場所
- 専門店街1階 WESTコート
セール
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2026/01/10 開催
計量記念日啓発イベント
- 時間
- 10:00～17:00
- 場所
- 専門店街2階 南コート
イベント
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2026/01/15 開催
イオンモール鈴鹿限定！毎月15日はイオンモールウォーキングd...
その他
-
2026/01/20 開催
ハイハイ&チャレンジレース
- 時間
- ＜ハイハイ部門＞ ・10:30～10:50 ・11:30～11:50 ・13:30～13:50 ...
- 場所
- 専門店街1階 中央コート
キッズ関連
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2026/01/22 - 2026/01/27 開催
手づくりのアトリエ
- 時間
- 10:00～18:00（最終日のみ17:00まで）
- 場所
- 専門店街1階 南エレベーター前
その他
-
2026/01/23 開催
セイハ英語学院 えいごあそび in キッズーナ
- 時間
- 13:00～13:20
- 場所
- 専門店街2階 キッズーナ
キッズ関連
-
2026/02/15 - 2026/02/19 開催
手づくりのアトリエ
- 時間
- 10:00～18:00（最終日のみ17:00まで）
- 場所
- 専門店街1階 南エレベーター前
その他
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※イベントは終了しております。年末年始はおトクにお買物！
その他
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2025/12/01 - 2026/01/12 開催
イオンカード新規⼊会まいにち請求時 5％OFF
その他
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2025/12/01 - 2025/12/31 開催
レストラン街限定プレミアム抽選会
その他
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AEON Payデー
その他
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2025/11/01 - 2026/01/25 開催
『ポケモン GO』の「タイムチャレンジ」に挑戦しよう！
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～「捨てない」からはじめよう～ 衣料品や雑貨などを「資源回...
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～20日・30日は「感謝デーウォーキング」はトコくじがおトク...
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